一直以來(lái)，碳酸飲料都是我們無(wú)法拒絕的冰爽佳飲，但喝碳酸飲料要適量，因?yàn)樗鼘?duì)人體的副作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)它所帶來(lái)的感官刺激。

丨碳酸飲料里的成分

碳酸飲料種類繁多，各有特色，但基本逃不出這些成分：碳酸水，檸檬酸、糖、香料、色素、咖啡因等。若含有防腐劑苯甲酸鈉，還會(huì)破壞人體線粒體DNA中的一個(gè)重要區(qū)域……雖然沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng)，但碳酸飲料用口感戰(zhàn)勝了一切。

丨長(zhǎng)期飲用碳酸飲料損傷胃黏膜

正常情況下我們胃部的PH值在0.9-1.8之間，但喝了碳酸飲料后，胃酸的PH值大幅升高，從而引起胃部不適，產(chǎn)生腹脹、胃痛、反酸等癥狀。而長(zhǎng)期飲用還會(huì)使胃酸持續(xù)分泌增多，對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，損傷胃黏膜，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍，甚至增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

此外，碳酸飲料釋放出的二氧化碳還易引起腹脹，長(zhǎng)期喝易造成胃腸功能紊亂。

綜上所述，如果你長(zhǎng)期飲用碳酸飲料，又出現(xiàn)以上胃部不適，要及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑行胃鏡檢查，查明胃部健康。隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，不插管不麻醉的磁控膠囊胃鏡應(yīng)運(yùn)而生。它與傳統(tǒng)插管胃鏡不同，隨水吞服一顆膠囊，無(wú)特殊情況15分鐘即可揪出病灶，十分安全。

胃鏡后遵醫(yī)囑有針對(duì)性的治療和調(diào)理自己的胃部，不要再過(guò)多的攝入碳酸飲料。偶爾聚餐來(lái)一瓶過(guò)過(guò)嘴癮，是幸福。長(zhǎng)期喝，則會(huì)成為我們自找的災(zāi)難！目前天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院（天津南開(kāi)區(qū)紅旗路204號(hào)）正在開(kāi)展磁控膠囊胃鏡檢查，如果您還存在檢查方面的疑惑，可前來(lái)就診咨詢。